בקישואים ניתן גם למצוא שפע של אשלגן, מינרל התורם להפחתת הסיכון ליתר לחץ דם ולמחלות לב וגם שומר על חוזק העצם. המגנזיום בקישוא תורם למניעת סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם ואף להקלה על התסמונת הקדם וסתית בנשים. והוא גם עשיר בסיבים תזונתיים, בויטמין C, בחומצה פולית ובוויטמין B6.
13.50 ₪ ~ ק"ג