בזיליקום אורגני

לבזיליקום, כמו הרבה עלים ירוקים אחרים, יש יתרונות חשובים כנוגד חמצון המגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים. הוא מכיל את נוגד החמצון לוטאין ואף את החומצה הרוזמרינית שגם לה יש יכולת נוגדת חמצון חזקה. הוא נחשב כמועיל בשיפור זרימת הדם ותפקוד מערכת העיכול, חשוב להרגעת גרד בעור ועיניים אדומות. ניתן להשתמש בו גם כנגד ריח רע בפה בשל התכולה של חומרים אנטי-בקטריאלים. בפעם הבאה שהחניכיים קצת מודלקות, צאו החוצה לגינה ולעסו כמה עלים של בזיליקום.